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Si vous êtes un humain, ne remplissez pas ce champ.

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🙌🏻 On a tous déjà dit une chose qu'on n'a

🙌🏻 On a tous déjà dit une chose qu'on n'a pas tenu (surtout le 1er janvier) :
- Je vais arrêter de fumer;
- Je vais me remettre au sport;
- Je vais passer moins de temps sur le téléphone;
- Je vais mettre de l'argent de côté;

La liste des exemples pourrait être infinie mais je pense que tu as compris de quoi je voulais parler.

😥 Nous sommes humains et il arrive que pour de multiples raisons, nous ne tenions pas nos engagements avec nous-même. Mais si chacun de ces engagements finit par tomber à l'eau, c'est qu'il y a un problème.

👉🏻 Alors je mets les pieds dans le plat et je te donne les 4 principales raisons qui font que tu ne peux pas devenir une meilleure version de toi-même dans ce carrousel.

Prendre conscience de ses failles, c'est déjà un premier pas vers le succès. 💚

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🌪️ Dans le tourbillon quotidien du travail, o

🌪️ Dans le tourbillon quotidien du travail, on peut avoir tendance à agir en mode automatique. Et même lorsque le quotidien professionnel devient un enfer, on peut vite oublier de se recentrer sur soi, sur son état physique actuel.

👉🏻 Or, le corps nous donne de précieuses indications sur notre santé mentale et il est essentiel de ne pas négliger les signes physiques qu’il nous envoie.

🫥 Si ton job te pèse et que tu ressens en parallèle un ou plusieurs symptômes évoqués en vidéo, je t’invite à ne pas rester dans l’inaction ou à te dire que « ça va passer » sans rien faire.

😔 Sinon, tu risques de foncer droit dans le mur et d’aggraver ton état jusqu’au burn out et la dépression.

👉🏻 Alors apprends à écouter ton corps et à saisir les messages qu’il t’envoie pour appuyer sur le bouton STOP, te poser les bonnes questions, prendre du recul et réfléchir à des décisions qui n’affectent pas ton bien être de manière négative.

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😞 Tu te sens souvent (ou toujours) stressé(e),

😞 Tu te sens souvent (ou toujours) stressé(e), fatigué(e) et de mauvaise humeur;

😴 Tu as du mal à trouver le sommeil, les insomnies sont de plus en plus fréquentes;

😐 Tu ne ressens plus aucune motivation pour ton travail et / ou les tâches que tu dois effectuer au quotidien;

😶 Tu as comme un poids dans le ventre qui va parfois même jusqu’à te couper la respiration;

🥺 Ta santé physique est affectée par ta santé mentale;

🙁 Tes problèmes familiaux / de couple / d’argent pèsent de plus en plus sur ton moral;

😮‍💨 Tu ressasses davantage le négatif de ta vie et tu oublies presque tout le positif;

😖 Tu n’as plus d’objectifs ou tu n’arrives pas à atteindre ceux que tu t’es fixés;

😥 Tu as l’impression de passer à côté de ton existence.

👉🏻 On traverse tous des périodes plus difficiles que d’autres dans la vie. Certaines nous paraissent insurmontables même. Mais souvent, on oublie que 90% des problèmes ont une solution et qu’il faut trouver la force d’agir.

👉🏻 En tout cas, une chose est sûre, si tu te sens concernée par plusieurs affirmations citées, il est temps d’entreprendre un grand changement au risque de t’enfoncer dans un gouffre.

💛 Dans ma bio, tu trouveras un lien pour télécharger mon ebook gratuit « 10 étapes pour enfin changer de vie » alors fonce. Le changement commence par des petits pas !

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👉🏻 Je pense que la question est claire et le

👉🏻 Je pense que la question est claire et le choix plutôt facile ?

💛 Faire le choix de vivre de manière alignée avec nos envies et besoins est déjà un premier pas vers le changement. Je ne me suis fixée aucune limite dans mes ambitions ! Et j’ai eu tellement raison car sur cette première image de moi avec un casque et un gilet de chantier, j’étais au travail et je me rappelle en ayant fait cette vidéo m’être dit : « mais qu’est ce que tu fais là…? Tu n’es pas à ta place ».

⚠️ Mais n’oublie pas que tu vas devoir mettre en place des actions concrètes pour que tes désirs deviennent réalité.

1. Fais un point sur ta vie actuelle
2. Évalue ta situation professionnelle
3. Liste et visualise tes rêves et envies
4. Pose toi les bonnes questions
5. Sors de ta zone de confort

👉🏻 Découvre les détails de ces actions et mes 5 autres conseils en téléchargeant mon ebook gratuit disponible via le lien en bio !

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🤔 On me demande souvent quels sont mes services

🤔 On me demande souvent quels sont mes services. Difficile de résumer tout ce que je peux t’apporter dans une bio Insta donc voilà quelques éléments de réponses.

🤗 Moi c’est Jamie Lee et je suis consultante en développement personnel et professionnel. En gros, j’accompagne des tas de chouettes personnes qui rencontrent des difficultés dans leur vie personnelle et professionnelle a dénouer tous leurs blocages pour avancer vers une vie plus harmonieuse et épanouie. Selon moi, le bien-être personnel et professionnel sont intimement liés, c’est pourquoi je travaille systématiquement sur les deux en parallèle car c’est comme cela qu’on obtient les meilleurs résultats !

💛 Tu peux trouver des conseils via mes publications et mon blog, te procurer mon kit gratuit via le lien en bio, suivre mon cours en ligne ou faire appel à moi pour des séances de consulting personnalisé. Ensemble, on va améliorer ton quotidien !

🏃🏼‍♀️ 3, 2, 1 goooooo ! Commente « Liberté » et je t’envoie un message secret 🤫

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📖 Mon histoire, bien sûr qu’il est impossibl

📖 Mon histoire, bien sûr qu’il est impossible de la résumer en quelques secondes sur une vidéo.

💪🏻Mais j’avais en tout cas cette envie de vous partager un peu plus de moi pour que vous sachiez que malgré vos bagages, aussi douloureux soient-ils, vous pouvez vous en sortir.

👉🏻 J’ai eu des problèmes de santé lorsque j’étais petite, j’ai failli devenir sourde.
👉🏻 Je ne suis pas partie en vacances en famille comme tous les autres enfants de mon école.
👉🏻 J’ai eu un accident de voiture et j’ai vu presque toute ma famille transportée à l’hôpital.
👉🏻 J’ai fait une dépression à l’adolescence et j’ai cru que je ne m’en sortirais jamais.
👉🏻 J’ai été harcelée au collège.
👉🏻 Il m’est arrivé de ne pas manger car je n’avais pas assez d’argent pour faire mes courses.

✨ J’ai traversé bien d’autres épreuves que je préfère garder privées. Mais vraiment, je n’étale pas ces combats pour faire pitié. Juste, je veux dire que j’ai surmonté chaque obstacle. Et le plus dur, c’était que beaucoup de monde qui ne connaissait pas ce que je traversais me disait que « je n’avais pas à me plaindre » car tout laissait à penser que j’avais une vie lisse.

🙏🏻 Notre histoire nous forge et nous construit. Fais de la tienne une force aussi.

💌 Viens en MP pour en parler

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💛 « on a 1 seule vie » : cette phrase peut

💛 « on a 1 seule vie » : cette phrase peut paraître bateau mais elle renvoie à l’essentiel car, pris dans la tornade des jours qui s’enchaînent, on a tendance à l’oublier.

😐 Souvent, ce sont les drames autour de nous qui nous rappellent que tout tient à un fil finalement.

❓Alors pourquoi tu continues à souffrir sans agir ? ❓Pourquoi tu restes dans ce travail que tu détestes ?
❓Pourquoi tu ne réalises pas tes rêves ?
❓Pourquoi tu oublies d’exister vraiment ?

😔 Il y a tout un tas de raisons qui font que tu ne ressens pas pleinement le bonheur intérieur. Quelle tristesse de vivre avec des regrets.

🌼 Je suis là pour te créer un électrochoc, te prouver que tu peux tout changer. Je l’ai fait alors que je partais de loin. Tu peux le faire aussi. Promis.

👉🏻 Lien en bio pour + d’infos.

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😨 On m’a dit que j’étais folle de quitter

😨 On m’a dit que j’étais folle de quitter « la stabilité »

🫤 On m’a demandé comment j’allais faire pour vivre

🙄 On n’a pas toujours cru en moi.

💛 Je n’ai pas écouté les « on dit » et j’ai suivi mon cœur. Meilleure décision de ma vie.

✨ Envoie « liberté » en MP si toi aussi tu veux quitter ton travail et vivre vraiment l’existence de ton choix.

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